Samsung Galaxy Watch4 yang Watch5 adalah salah satu jam tangan pintar terbaik dengan sistem ini Android di pasar. Selain kinerja dan fungsionalitas yang unggul, perangkat yang dapat dikenakan ini juga memantau indikator kesehatan utama. Berbeda dengan kompetisinya, mereka juga dilengkapi sensor BIA (kependekan dari bioelectrical impedance analysis) yang mengukur komposisi tubuh Anda, termasuk persentase lemak tubuh dan massa otot rangka.
Jadi jika Anda ingin memaksimalkan jam tangan Samsung Anda, berikut cara menggunakan jam tangan pintar untuk mengukur komposisi tubuh Anda. Secara khusus, sensor BIA mengukur otot rangka, massa lemak, persentase lemak tubuh, indeks massa tubuh (BMI), air tubuh, dan laju metabolisme basal (BMR). Semua ini memberikan gambaran kesehatan Anda yang lebih komprehensif dibandingkan BMI saja. Namun sensor tidak dapat mengukur berat badan Anda sehingga Anda harus memasukkannya secara manual sebelum memulai pengukuran.
Galeri foto
Tapi ingat itu Galaxy Watch itu bukan peralatan medis. Pengukuran Anda mungkin berbeda tergantung pada cara Anda memakai perangkat. Pemilik jam tangan ini dapat menggunakan data tersebut untuk lebih memahami kesehatan mereka dan memantau indikator-indikator utama, meskipun mereka tidak memiliki akses ke peralatan medis yang relevan. Meskipun sensor BIA mungkin sedikit kurang akurat dibandingkan pengukuran yang dilakukan di fasilitas medis, sensor ini harus memberikan pembacaan yang konsisten ketika jam tangan pintar dipakai dengan benar. Ingat itu Idealnya, Anda mengukur komposisi tubuh di pagi hari, dalam keadaan perut kosong, sebelum melakukan aktivitas fisik apa pun, untuk mendapatkan data seakurat mungkin.
Anda mungkin tertarik
Samsung yang mana Galaxy Watch apakah bisa mengukur komposisi tubuh?
jam tangan samsung Galaxy Watch4 yang Watch5 dilengkapi dengan sensor BIA yang mengukur komposisi tubuh Anda. Anda dapat menemukan daftar persisnya di bawah ini, tentu saja Anda dapat mengandalkan fakta bahwa generasi baru akan dapat mengukurnya, tetapi generasi yang lebih tua tidak dapat mengukurnya. Fitur ini tidak terkait dengan ponsel Samsung Galaxy. Anda dapat menggunakannya meskipun jam tangan dipasangkan dengan ponsel non-Samsung.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watch4 Klasik
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pro
Galeri foto
Meskipun fitur komposisi tubuh Samsung adalah cara terbaik untuk melacak data kesehatan dan kebugaran Anda, beberapa orang sebaiknya tidak menggunakan fitur ini. Sebelum memulai analisis komposisi tubuh, harap baca dan ikuti rekomendasi Samsung.
- Jangan gunakan fungsi ini jika Anda memiliki kartu yang ditanamkan di tubuh Andaiosstimulator atau perangkat serupa.
- Fungsinya tidak boleh digunakan oleh orang hamil.
- Data mungkin tidak akurat untuk orang yang berusia di bawah 20 tahun.
Cara mengukur komposisi tubuh di Galaxy Watch
- Geser jari Anda melintasi layar Galaxy Watch ke atas.
- Buka aplikasi Samsung Health.
- Gulir ke bawah dan ketuk menu Komposisi tubuh.
- Klik pada opsi di sini Ukuran.
Galeri foto
Jika Anda belum melakukan pengukuran apa pun, panduan akan muncul di sini. Jadi Anda memasukkan jenis kelamin dan berat badan Anda, pada saat yang sama Anda diinstruksikan bagaimana melanjutkannya, yaitu letakkan jari telunjuk dan jari tengah Anda pada tombol Galaxy Watch. Jari-jari seharusnya hanya menyentuh tombol, bukan tangan. Seluruh proses pengukuran memakan waktu sekitar 15 detik dan Anda diberitahu tentang persentase kemajuannya di layar.
Anda mungkin tertarik
Apa yang harus dilakukan saat mengukur komposisi tubuh Galaxy Watch apakah itu akan gagal?
Dalam banyak kasus, pengukuran komposisi tubuh bisa gagal sekitar 80%. Ini adalah masalah umum dan ada kemungkinan jam tangan Anda tidak dapat melakukan pengukuran meskipun telah dicoba berulang kali. Tapi itu tidak menunjukkan adanya masalah. Ada beberapa alasan untuk hal ini. Pertama dan terpenting, lembapkan tangan, lengan, dan jari Anda dengan pelembab yang baik. Trik ini saja seharusnya berhasil dalam banyak kasus.
Galeri foto
Kedua, putar jam tangan sehingga sensornya menempel di bagian dalam pergelangan tangan Anda. Selain itu, gerakkan jam tangan ke atas di pergelangan tangan Anda dan pastikan terpasang dengan benar. Anda juga dapat memulai ulang jam tangan Anda untuk melihat apakah hal tersebut membantu, namun hal tersebut sebaiknya menjadi pilihan terakhir.
