Langkah paling penting untuk mendapatkan tidur berkualitas adalah memastikan Anda benar-benar mendapatkan tidur yang cukup. Jam tangan pintar ideal untuk melacak tidur karena mengukur banyak metrik lainnya. Jadi, inilah cara menggunakan pelacakan tidur Galaxy Watch jam tangan.
Dengan mode tidur khusus, Anda dapat menyalakan alarm secara otomatis dan membuat jadwal untuk membantu Anda menciptakan rutinitas tidur yang lebih sehat. Namun, Mode Tidur juga dapat secara otomatis mengaktifkan Jangan Ganggu sekaligus memberi Anda kontrol terperinci atas kontak dan aplikasi mana yang dapat mengganggu Anda saat Anda mencoba beristirahat.
Anda mungkin tertarik
Cara mengatur pelacakan tidur di Samsung Galaxy
- Buka aplikasi di ponsel Anda Samsung Health (Anda harus login ke Akun Samsung).
- Klik pada tabnya Spanek.
- Memilih Menentukan tujuan.
- Tentukan jam berapa Anda tidur dan jam berapa Anda bangun.
Pengaturan mode tidur
- Pergi ke Sekarang.
- memberi Mode dan rutinitas.
- Klik Spanek dan selanjutnya Start.
- Di sini sekali lagi, pilih kebiasaan Anda untuk hari-hari tertentu dalam seminggu.
- Aktifkan opsinya Jangan ganggu.
Cara mengatur mode tidur Galaxy Watch
- Buka aplikasi Galaxy Wearsanggup.
- memberi Pengaturan jam.
- Memilih Fitur lanjutan.
- Klik Mode tidur.
- Centang itu Sinkronkan mode Tidur.
jam tangan Galaxy Watch dengan pelacakan tidur dapat dibeli di sini
