Apakah Anda ingin mencoba yoga, tetapi karena alasan apa pun Anda tidak ingin atau tidak dapat menghadiri kelas "langsung"? Sebenarnya, tidak ada yang bisa mengalahkan kelas yoga sungguhan. Namun bukan berarti tidak bisa berolahraga, misalnya sesuai aplikasi. Hari ini kita akan melihat bersama Android aplikasi untuk berlatih yoga di rumah.
Anda mungkin tertarik
Yoga | Anjing Bawah
Down Dog adalah aplikasi yang dibuat dengan sangat baik yang memungkinkan Anda berlatih yoga dalam kenyamanan rumah Anda. Di sini Anda akan menemukan puluhan ribu kombinasi posisi dan asana yang dapat Anda sesuaikan. Terserah Anda kelompok otot mana yang ingin Anda fokuskan, atau apakah Anda ingin memprioritaskan latihan yang lebih intens atau lebih lambat. Down Dog dapat diadaptasi ke level mana pun.
Klub Pelatihan Nike
Meskipun aplikasi Nike Training Club tidak secara eksklusif berfokus pada yoga, jika Anda mencari latihan yoga yang berkualitas tinggi dan sekaligus 5% gratis, Anda dapat menggunakan aplikasi ini tanpa khawatir. NTC menawarkan kemungkinan pilihan latihan lanjutan, menunya mencakup set latihan dengan dan tanpa alat bantu, dari 30 hingga XNUMX menit atau lebih, dan untuk pemula dan lanjutan.
Galeri foto
Gerakan Alo
Jika Anda mencari aplikasi yang benar-benar berkualitas tinggi dan tidak keberatan menginvestasikan sejumlah uang ke dalamnya, saya dapat merekomendasikan Alo Moves. Dylan Werner yang populer dan timnya berada di balik aplikasi hebat ini, penuh dengan program canggih. Di sini Anda akan menemukan beberapa ribu video dari instruktur dari seluruh dunia, dan Anda dapat menyesuaikan latihan dengan kondisi kesehatan, tingkat, atau tujuan Anda saat ini. Saya sendiri menghabiskan satu tahun bersama Alo Moves, dan saya hanya bisa merekomendasikan aplikasi ini.
